リンクもさせていただいている
素敵なピアニストが教えてくださった
あるプロテインを
ここ３日試しています。
必須アミノ酸がすべて含まれていて
良質な大豆たんぱく質を主成分としているものです☆
最初
ぉぉぉ・・・・
まずい(″ロ゛)
と 青汁ばりの感想をつぶやいてしまったのですが
プロテイン（ココア）＋牛乳＋インスタントコーヒー の組み合わせなら
なんとなく
おいしい（＾＾；）
香ばしいクッキーみたいな味がします☆
そして・・・
とても腹持ちがよく
夕食を作り始める前にコップ１杯飲んだら
ごはんが出来上がるころには
おなかがいっぱいでした＾＾；
飲むタイミングを工夫しないと
毎晩ごはん抜きになってしまいそうです。
ダイエットしたいときには本当に良いかもしれません。
そして
意外な効果なのですが、、
朝すっきり起きられるんです！！
疲れが残りにくい感じで
最初の目覚ましでサクッと起きられます＾＾
二度寝したくならない。。。
こんなの待ってた
・_・）（_・ ）（ ）（ ・_）（*°∇＾V）⌒☆ほんとにうれしーーーー！！！ 笑
コメント (6)
え～ プロテインって味があるんだね。びっくり。
私の勝手なイメージだけど 無味無臭かとおもってたよ～☆
モリモリゆーほさんに会えるのを楽しみにしています＾
投稿者: ともこ | 2007年06月03日 14:00
日時: 2007年06月03日 14:00
そんなまずかったっけ？？高校時代毎日部活の筋トレ後に牛乳に溶かして飲んでたけど・・・味に慣れてたのかなぁ（＾＾；）
あと筋肉つけたいとこをしっかり筋トレするように～☆じゃないと・・・気づいたら体のボリュームUPしちゃうよ（笑）
投稿者: 草野くん | 2007年06月04日 07:10
日時: 2007年06月04日 07:10
プロテインですか。。ゆうほさんには一生無縁なものと、思っておりましたが。。
筋肉つけてどちらへ向かわれるのでしょう？お祈りします。
投稿者: 関西人 | 2007年06月04日 21:06
日時: 2007年06月04日 21:06
ともこさん
そんなこと言って 次会ったときにはともちゃんが
モリモリになってるんでしょ。笑
うん、すごい鼻風邪でも無味無臭とは思わなさそうだよ。
大豆たんぱくだから豆乳って感じ＾＾
投稿者: 悠歩 | 2007年06月05日 01:02
日時: 2007年06月05日 01:02
草野くん
まずいよ～＾＾；；；；；；
お水ではとても飲めないね。牛乳だけで平気？
運動部の人がお弁当にプロテインふりかけて
食べるっていうの聞いていたけど、
実際、味を知ったらとても信じられない＾＾；
筋トレ、筋トレ・・・腕立て・・腹筋・・・
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
投稿者: 悠歩 | 2007年06月05日 01:08
日時: 2007年06月05日 01:08
関西人さま
筋肉といえないお肉が付きそうです＾＾；
関西人さんはプロテイン飲んで走っていたのかな？
投稿者: 悠歩 | 2007年06月05日 01:10
日時: 2007年06月05日 01:10